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  • 執筆者の写真マインドフルネス瞑想会 松山道後

10月26日 第八回瞑想会

今回の瞑想会はボディスキャン瞑想を行い、28名の方に参加していただけました

参加してくださった皆様ありがとうございました。

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スタッフの吉村です。第10回瞑想会の活動報告と感想を述べさせていただきます。 先ず活動報告です。 今回は『呼吸瞑想』と言われる瞑想を約45分行い、23名(スタッフ込み)の方に参加していただけました。ご参加くださった皆様お疲れ様でした。

今回の瞑想会では手動瞑想と歩行瞑想を行い、25人の方に参加していただけました。ご参加くださった皆様ありがとうございました。

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