マインドフルネス瞑想会 松山道後2022年12月1日読了時間: 1分10月26日 第八回瞑想会今回の瞑想会はボディスキャン瞑想を行い、28名の方に参加していただけました参加してくださった皆様ありがとうございました。
12月14日 第十回瞑想会スタッフの吉村です。第10回瞑想会の活動報告と感想を述べさせていただきます。 先ず活動報告です。 今回は『呼吸瞑想』と言われる瞑想を約45分行い、23名(スタッフ込み)の方に参加していただけました。ご参加くださった皆様お疲れ様でした。