マインドフルネス瞑想会 松山道後
9月18日 第48回瞑想会
スタッフの若森です。第48回瞑想会の報告をさせていただきます。 参加者は18名（スタッフ込み）でした。参加された皆様、お疲れさまでした。 瞑想は前半『手動瞑想』、後半『歩行瞑想』を行いました。 以下、私の感想を述べさせていただきます。...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
7月8日1 分
6月26日 第42回瞑想会報告
スタッフの若森です。第42回瞑想会報告をさせていただきます。 まず報告です。参加者は17名（スタッフ込み）でした。参加された皆様、お疲れさまでした。瞑想は『ボディスキャン』を行いました。 次に私の感想です。 今回の瞑想は特に背中への意識が向きにくいと感じました。...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
7月3日1 分
6月12日 第41会回瞑想会報告
スタッフの藤崎です。第41回瞑想会の報告をさせていただきます。 参加者はスタッフを含め19人でした。参加された皆様、お疲れさまでした。 瞑想は「歩行瞑想」、「手動瞑想」を行いました。 今回の感想です。今回は普段より短く感じました。歩行瞑想は、普段は意識することのない所に意識...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
5月27日1 分
5月15日 第39回瞑想会報告
スタッフの若森です。第38回瞑想会報告をさせていただきます。 まず報告です。参加者は25名（スタッフ込み）でした。参加された皆様、お疲れさまでした。瞑想は『呼吸瞑想』を行いました。 次に私の感想です。 今回の瞑想は普段より長く感じました。また、途中意識が深い所に落ちるような...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
4月8日2 分
4月3日 第37回瞑想会報告
スタッフの宮里です。第37回瞑想会の報告をさせていただきます。 まず活動報告です。 今回は『ボディスキャン瞑想』を行いました。参加人数は14名（スタッフ込み）でした。ご参加された皆様、お疲れさまでした。 次に感想です。 今回参加者の皆さまは既に何度か参加いただいた方のみでし...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
3月19日1 分
3月13日 第36回瞑想会報告
スタッフの若森です。第36回瞑想会の報告をさせていただきます。 まず活動報告です。 今回は『呼吸瞑想』を行いました。参加人数は22名（スタッフ込み）でした。ご参加された皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。 今回はいつもと行う環境が異なり、気持ちが少しソワソワしていま...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
3月4日1 分
2月21日第35回瞑想会報告
スタッフの平井です。第35回瞑想会報告、感想を述べさせていただきます。 まず活動報告です。 今回は『ストレッチ瞑想』を行いました。17名(スタッフ込み)の方に参加していただきました。ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2月9日1 分
2月7日第34回瞑想会報告
スタッフの若森です。第34回瞑想会報告、感想を述べさせていただきます。 今回は『ボディスキャン』を行いました。 参加人数（スタッフ込み）は20名でした。参加された皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。 今回は集中できた時とできなかった時の差が激しいと感じました。また、...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
1月28日2 分
1月24日 第33回瞑想会報告
スタッフの宮里です。第33回瞑想会のご報告と感想です。 今回は『呼吸瞑想』と，最後に『慈悲の瞑想』を行いました。 参加人数は（スタッフ込み）で23名でした。参加された皆様、お疲れさまでした。前回から年をまたいで一ヶ月ぶりの瞑想会でしたが，何度もご参加いただいている方，新たに...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年12月16日1 分
12月13日 第32回瞑想会報告
スタッフの若森です。第32回瞑想会報告、感想を述べさせていただきます。 まず、活動報告です。 今回は前半『手動瞑想』、後半に『歩行瞑想』を行いました。 参加人数は（スタッフ込み）で23名でした。参加された皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年12月11日1 分
11月29日 第31回瞑想会報告
スタッフの平井です。第31回瞑想会報告、感想を述べさせていただきます。 まず活動報告です。 今回は前半に『ボディスキャン』を行いました。31名(スタッフ込み)の方に参加していただきました。ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年11月17日1 分
11月15日第30回瞑想会報告
スタッフの若森です。第30回瞑想会報告、感想を述べさせていただきます。 まず、活動報告です。今回は『呼吸瞑想』を行いました。 参加人数はスタッフ込みで26名でした。参加された皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。 久しぶりの参加でした。体調があまり良くなく、何度か咳き...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年10月30日1 分
10月18日 第29回瞑想会報告
スタッフの平井です。第29回瞑想会報告、感想を述べさせていただきます。 まず活動報告です。 今回は前半に『手動瞑想』、後半に『ストレッチ瞑想』を行いました。18名(スタッフ込み)の方に参加していただきました。ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年10月18日1 分
10月4日 第28回瞑想会報告
スタッフの宮里です。今回は、第28回瞑想会の活動について簡潔に述べさせていただきます。 今回は『ボディスキャン瞑想』を行いました。参加人数は23名（スタッフ込）でした。ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。 またのご参加をお待ちしております。
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年10月18日1 分
9月20日 第27回瞑想会報告
スタッフの宮里です。今回は、第27回瞑想会の活動について簡潔に述べさせていただきます。 今回は『呼吸瞑想』を行いました。ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。 またのご参加をお待ちしております。
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年9月6日1 分
9月6日 第26回瞑想会報告
スタッフの若森です。第26回瞑想会報告と、感想を述べさせていただきます。 まず、活動報告です。今回行った瞑想は、前半『手動瞑想』後半『歩行瞑想』です。 参加された方はスタッフ含め22名でした。参加された皆様お疲れさまでした。 次に、私の感想です。...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年8月10日1 分
８月9日 第２５回瞑想会報告
スタッフの荻堂です。第２５回瞑想会報告、感想を述べさせていただきます。 まず活動報告です。 今回は『ボディスキャン』を行いました。１７名(スタッフ込み)の方に参加していただきました。ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年7月28日1 分
7月26日 第24回瞑想会報告
スタッフの平井です。第24回瞑想会報告、感想を述べさせていただきます。 まず活動報告です。 今回は『呼吸瞑想』を行いました。18名(スタッフ込み)の方に参加していただきました。ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年7月17日1 分
7月12日 第23回瞑想会報告
スタッフの平井です。第23回瞑想会報告、感想を述べさせていただきます。 まず活動報告です。 今回は前半『手動瞑想』、後半『歩行瞑想』を行いました。20名(スタッフ込み)の方に参加していただきました。ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。...
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マインドフルネス瞑想会 松山道後
2023年6月29日1 分
６月２８日 第２２回瞑想会報告
スタッフの岡田です。第２２回瞑想会報告、感想を述べさせていただきます。 まず活動報告です。 今回は『ボディスキャン』を行いました。２３名(スタッフ込み)の方に参加していただきました。ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。 次に私の感想です。...
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