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  • 執筆者の写真マインドフルネス瞑想会 松山道後

12月14日 第十回瞑想会

スタッフの吉村です。第10回瞑想会の活動報告と感想を述べさせていただきます。


先ず活動報告です。

今回は『呼吸瞑想』と言われる瞑想を約45分行い、23名(スタッフ込み)の方に参加していただけました。ご参加くださった皆様お疲れ様でした。

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