ごあいさつ
はじめまして。
本HPにお越しいただき，誠にありがとうございます。
ここまでたどり着いた皆様は，多少とも「マインドフルネス」にご興味をお持ちの方かと思います。
しかし，マインドフルネスはあまりに奥深く，始めるにも続けるにも，しばしば困難や迷いを伴います。
そうした時には，経験豊富な指導者と同じ志の仲間の存在が大きな助けになります。ただ，どちらも得る機会はそう多くはありません。
マインドフルネスを始めたいが，どうしたらよいのかわからない。始めてみたが，なかなか一人では続かない。瞑想のやり方の情報が多く，これでいいのか気になる。
そんな皆様にお知らせします。
この度私たちは，ここ愛媛県は松山道後(※１)の地で，「松山道後マインドフルネス瞑想会」として活動を開始することになりました！
本記事では，会の活動についてご紹介させていただきます。
オンライン瞑想会
当会では主な活動として，「マインドフルネス瞑想会」を開催いたします！
初回の開催日時は７月６日(水)１８：３０～２０：００，
開催形態はオンライン（Zoom）を予定しております。
当会の前身，「沖縄マインドフルネス瞑想会」にて２０２０年から行っていたオンライン瞑想会の試みですが，昨年度までにのべ３００名前後の方々にご参加いただいておりました。
これまでご参加いただいていた皆様，そして初めてのご参加を検討いただいている方，今後のオンライン瞑想会にてお会いできることを，楽しみにお待ちしております。
もちろん，ご新規さんもお待ちしております！
マインドフルネスに初めて触れる方から，既に実践を積み重ねた玄人の方まで，どしどしご参加ください！
瞑想会についての詳細は，本HPの「ホーム」をご覧くださいませ。
当会の運営について
当会は，中四国イチの鉄人マインドフルネス実践家（※２）である伊藤義徳教授のもと，その愉快な弟子たち４人で運営しております。
仕事のできるラガーマン，沖縄テニス界のシャラポワ，ベースの似合うキーボーディスト，リモート参加のメガネ...
小粋なメンバーたち（※３）が集まりました。
みなマインドフルネス歴はまちまちですが，会を盛り上げたいという情熱はひとつ。
一丸となって会の準備を進めております。
また私たち運営メンバーも気づきの力を高めるべく，皆が揃う運営会議のシメには，瞑想を行っています。そのお陰か，マインドフルネス初心者のメンバーも，少しずつマインドフルな姿勢が身についてきたように思います。
私たちも，マインドフルネスを究めんとする者の一人として，日々精進を続けられるよう会の活動に臨んでいます。
最後に
今回は，簡単に会の活動紹介をさせていただきました。
これから，松山をはじめ日本中の方々と，最高にマインドフルな時間を分かち合えるよう，全身全霊で活動してまいります。
皆様，ふるってのご参加を，よろしくお願いいたします！！
瞑想会運営メンバー近影
※１「道後」は「どうご」と読むそうです。決して「みちご」ではありません。ちなみに「愛媛」は「えひめ」，「松山」は「まつやま」です。
※２ 当記事執筆者調べ。
※３ 愛称は勝手につけたので，修正されるかもしれません。